Continuem millorant les nostres instal·lacions i renovant el material esportiu per oferir unes classes dirigides de màxima qualitat. Per aquest motiu, hem incorporat el nou equipament SMART TECH de Les Mills per a les classes de BODYPUMP: les SMART BARS.
Aquest nou material ha estat dissenyat específicament per a les sessions de BODYPUMP i permet entrenar d’una manera més còmoda, segura i eficient. Les noves barres i discos faciliten els canvis de pes entre exercicis, permetent seguir el ritme de la classe i aprofitar millor cada entrenament.
Què és BODYPUMP?
BODYPUMP és una activitat dirigida de Les Mills basada en exercicis de força i resistència muscular realitzats al ritme de la música. Durant la sessió es treballen els principals grups musculars del cos mitjançant exercicis com esquats, rems, press de pit, pesos morts o treball de braços.
Cada participant pot adaptar el pes a la seva condició física, experiència i objectius, fet que converteix BODYPUMP en una activitat adequada tant per a persones que s’inicien en l’entrenament de força com per a esportistes habituals.
Avantatges del nou material SMART TECH
Les noves SMART BARS de Les Mills ofereixen diversos avantatges durant les classes:
- Canvis de pes més ràpids i senzills.
- Millor adherència i comoditat durant els exercicis.
- Material ergonòmic i específic per a BODYPUMP.
- Transicions més àgils entre les diferents parts de la sessió.
- Una experiència d’entrenament més fluida i completa.
Aquesta renovació permet millorar la qualitat de les classes i facilitar que cada participant pugui concentrar-se en la tècnica, el moviment i la intensitat de l’entrenament.
Classes de BODYPUMP a La Garriga
Les classes de BODYPUMP d’ègora | LA GARRIGA són una opció ideal per millorar la força, la resistència muscular i la condició física general en un ambient dinàmic i motivador.
La incorporació del nou material SMART TECH forma part del nostre compromís per continuar renovant els espais, els equipaments i els serveis del centre esportiu.
Consulta l’horari de les classes dirgides, reserva la teva plaça i vine a provar el nou material de BODYPUMP.
T’esperem a ègora | LA GARRIGA per continuar entrenant, progressant i gaudint de l’esport.